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에어컨 바람 기침, 감기! 목아플 때 해결방법 무더운 여름철, 에어컨은 우리 생활에서 빼놓을 수 없는 필수 가전제품입니다. 하지만 에어컨 바람이 건강에 미치는 부정적인 영향도 무시할 수 없습니다. 특히 에어컨 바람으로 인한 기침, 감기, 목 아픔 등은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 에어컨 바람이 이러한 증상을 유발하는 이유와 이를 개선할 수 있는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.  에어컨 바람이 기침과 감기를 유발하는 이유 건조한 실내 공기에어컨은 실내의 온도뿐만 아니라 습도도 낮춥니다. 여름철에는 외부 습도가 높아 습기가 많은 반면, 에어컨을 사용하면 실내 공기는 매우 건조해집니다. 건조한 공기는 호흡기 점막의 수분을 빼앗아 기침, 가래, 목 아픔 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 코와 인후, 기관지 점막은 건조에 매.. 생활정보 2024. 7. 27.
주택관리사 시험일정 및 합격률 주택관리사(보) 자격증은 다양한 연령대에서 인기를 끌고 있는 국가자격증 중 하나입니다. 안정적인 직업과 높은 연봉을 보장받을 수 있는 이 자격증은 특히 중장년층에게 매력적인 선택지입니다. 본 글에서는 주택관리사 시험일정, 시험과목, 응시자격, 합격률 등에 대해 상세히 안내하겠습니다.  주택관리사 시험일정 2024년 주택관리사 시험일정주택관리사 시험은 매년 두 번, 1차와 2차로 나누어 시행됩니다. 1차 시험에 합격한 사람만이 2차 시험에 응시할 수 있습니다. 2024년 주택관리사 시험일정은 다음과 같습니다.  주택관리사 시험정보 자세히 알아보기  주택관리사 1차 기출문제 바로보기  주택관리사 2차 기출문제 바로보기 1차 시험일정시험일: 6월 22일원서접수 기간: 5월 1일 ~ 5월 10일2차 시험일정시험.. 생활정보 2024. 7. 26.
콜레스테롤 낮추는 방법 10가지 콜레스테롤은 HDL(고밀도) 콜레스테롤과 LDL(저밀도) 콜레스테롤로 나뉩니다. 이 중 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 콜레스테롤은 심뇌혈관질환과 긴밀한 관련이 있습니다. 이번 글에서는 콜레스테롤을 낮추는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.  콜레스테롤이란? HDL 콜레스테롤HDL 콜레스테롤은 우리 몸에서 "좋은" 콜레스테롤로 불립니다. 이는 혈관에서 콜레스테롤을 제거하여 간으로 운반하고, 이를 통해 콜레스테롤 수치를 조절합니다. 높은 HDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다.LDL 콜레스테롤반면, LDL 콜레스테롤은 "나쁜" 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 이는 혈관 벽에 쌓여 혈류를 방해하고, 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심장 질환과 .. 생활정보 2024. 7. 23.
2024 파리올림픽 대한민국 일정 2024년 파리올림픽은 전 세계인의 축제입니다. 대한민국 선수들도 이번 대회에서 다양한 종목에 출전하여 멋진 경기를 펼칠 예정입니다. 본 글에서는 대한민국 선수들의 일정, 출전 종목, 그리고 생중계 시청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   대한민국 출전 종목 및 선수 명단  파리올림픽 생중계 보러가기 양궁양궁은 대한민국의 효자 종목으로 많은 기대를 받고 있습니다. 이번 파리올림픽에는 다음 선수들이 출전합니다:김우진김제덕이우석임시현전훈영남수현수영 수영에서도 대한민국의 젊은 선수들이 큰 활약을 예고하고 있습니다.황선우김민서김서영이호준골프대한민국의 골프 선수들도 세계적인 경쟁력을 갖추고 있습니다.김효주양희영고진영  파리올림픽 홈페이지 바로가기유도유도는 대한민국이 전통적으로 강한 종목입니다.김하윤윤현지김지수.. 생활정보 2024. 7. 23.
산업위생관리기사 시험일정 응시자격 시험정보 산업위생관리기사는 현대 산업 환경에서 매우 중요한 역할을 맡고 있습니다. 이 자격증은 사업장에서 발생하는 다양한 유해 요인을 분석하고, 이를 바탕으로 작업환경을 개선하는 전문가를 양성합니다. 산업위생관리기사 시험은 이에 필요한 전문 지식과 실무 능력을 평가하며, 이를 통해 기업들은 더욱 안전하고 건강한 작업환경을 구축할 수 있습니다. 본 글에서는 산업위생관리기사 자격증의 응시자격, 시험과목, 시험일정 및 합격률 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.   산업위생관리기사란? 산업위생관리기사는 사업장에서 발생하는 다양한 유해 요인을 조사, 측정, 분석 및 평가하고 이를 통해 작업환경을 개선하고자 하는 전문가입니다. 이들은 주로 화학적, 물리적, 생물학적 유해 요인을 다루며, 분진측정기, 진동측정기, 소음측정기 등.. 생활정보 2024. 7. 22.

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