카페인대체음료1 카페인 부작용, 알고 계신가요? 중독 증상과 대처법 공개! 카페인은 전 세계적으로 가장 널리 소비되는 자극제 중 하나입니다. 커피, 차, 에너지 드링크, 초콜릿 등 다양한 식품에 함유되어 있으며, 많은 사람들이 일상에서 활력을 얻기 위해 카페인을 섭취합니다. 하지만 카페인의 과도한 섭취는 다양한 부작용을 초래할 수 있으며, 중독 증상을 유발할 수도 있습니다. 이 글에서는 카페인의 효능과 부작용, 중독 증상 및 대처 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카페인의 효능 중추신경계 자극카페인은 중추신경계를 자극하여 기민함과 집중력을 높여줍니다. 이는 업무나 학업에 집중해야 할 때 큰 도움이 됩니다. 카페인은 아데노신이라는 신경전달물질의 작용을 차단하여 졸음을 방지하고, 도파민과 같은 다른 신경전달물질의 분비를 촉진시켜 기분을 좋게 만듭니다. 몸 속 카페인 배출하는.. 생활정보 2024. 7. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
